LASER VAGINAL
Cada vez mais popular, o laser vaginal, realmente é revolucionário no tratamento dos desconfortos vaginais e consequentemente melhora da qualidade Íntima das mulheres. É um tratamento ambulatorial,...
FRUSTRAÇÕES E HÁBITOS ALIMENTARES
Descontar as frustrações da vida, do dia, dos relacionamentos, do trabalho nos alimentos é muito comum e pode estar além de nossas vontades conscientes. Os alimentos ricos em gorduras e carboidratos...
ATIVIDADE FÍSICA, QUANTO?
A OMS recomenda que o adulto realize no mínimo 150 minutos de exercícios aeróbicos por semana ou 75 minutos com intensidade elevada. O ideal fica entre 150 e 300 minutos de atividade física aeróbica...
GINECOLOGIA FUNIONAL
Tem ganhado espaço ano a ano. A mulher na atualidade vê seu corpo como um todo e se preocupa em harmoniza-lo e recuperá-lo estética e funcionalmente, dentro do possível. A região íntima sofre...
SUA TIREÓIDE ANDA BEM?
O mal funcionamento da tireoide pode produzir hipo ou hipertireidismo. A causa mais comum é uma doença auto imune, conhecida como tireoidite de Hashimoto. O corpo produz anticorpos contra esta...
RASTREAMENTO DO CÂNCER DE MAMA
Rastreamento significa detectar a doença antes que ela cause sintomas clínicos. No caso do câncer de mama, são os tumores com 1cm ou menos. No auto exame é mais comum palpar um tumor de 2cm em...
HPV, como evitar?
O HPV é altamente contagioso e pode ser contraído após uma única exposição. É uma daquelas coisas que imaginamos que nunca irá nos acontecer. É uma DST ( doença sexualmente transmissível) e...
Testosterona
Muitas mulheres entram no meu consultório e reclamam de testosterona baixa e libido diminuído. Em alguns casos de fato a testosterona está muito baixa e compromete a libido. Mas libido ou desejo...
Climatério
Período que antecede a menopausa. Klimatos significa crise. Climatério pode significar crise hormonal, emocional, profissional , sexual e afetiva. Geralmente ocorre após 40 anos, mas pode pode...
Filhos, ter ou não ter?
Apesar da pressão social, cultural, julgamentos familiares, o número de mulheres que não querem ser mãe surpreende. Seja escolha definitiva ou temporária. Em uma pesquisa global em 2019 realizada...
Devemos ou não fazer Depilação ou Epilação íntima?
Alguns profissionais defendem a necessidade de ter pêlos nesta região outros não. Eu, pessoalmente, não acredito na necessidade de se manter os pêlos, entretanto respeito as diversas opiniões e...
Região íntima
Muita gente, não sabe o que considerar como região Íntima feminina. Muitas mulheres consideram que seja a vagina. O que não é verdade. Essa região é composta dos órgãos externos da mulher e também é...
Cultivando as bactérias do bem
Nutrir um microbioma intestinal saudável é mais fácil do que se imagina. Os alimentos vegetais frescos, frutas frescas, alimentos fermentados ( probióticos /como iogurte, Kefir, Kombucha), gorduras...
Alimentos que matam as bactérias do bem
Os cientistas continuam comprovando que o microbioma ou flora intestinal, ou seja, a qualidade das bactérias que compõem a nossa flora intestinal afetam o humor, a libido, o metabolismo, a imunidade...
Pelos pubianos
Estes pêlos iniciam na puberdade, em resposta aos níveis crescentes de testosterona tanto em meninos como em meninas e é conhecido como pubarca. Os pêlos são mais grosseiros, pesados, possuem...
Diu de cobre X Diu hormonal
Muitas ficam em dúvidas o tempo todo, com qual método anticonceptivo se adaptariam melhor. Quando o Diu é o método escolhido, geram a dúvida: Diu de cobre ou o hormonal. Qual escolher? Como cada um...
Doenças Sexualmente Transmissíveis
O termo, doença sexualmente transmissível (DST), caracteriza o modo de transmissão da doença, que acontece principalmente por contato íntimo entre parceiros hetero ou homo afetivos. Os agentes...
Sangramento Uterino Disfuncional
É toda perda sanguínea imprevisível e irregular quanto a intensidade, duração e tempo de aparecimento. É de origem uterina e não há alteração orgânica no útero, ovários e ausência de gestação. A...
Paz Interior e Saúde Mental
A paz (do latim Pax) é definida como um estado de calma ou tranquilidade. Paz Interior é um estado de equilíbrio mental em acordo com o entendimento universal. Hoje, considera-se que seu estado...
Secreções Vaginais Quando se preocupar?
Secreções vaginais são chamadas de corrimento vaginal. Geralmente é um líquido que vem do aparelho genital feminino, constituído por células mortas da vagina, bactérias da flora vaginal e muco. Está...
Probióticos e a Flora Vaginal
Probióticos são bactérias benéficas que no intestino melhoram a saúde geral do organismo. Facilitam a digestão e absorção de nutrientes, fortalecem o sistema imunológico e favorecem a saúde local,...
Auto Exame das mamas, o quê suspeitar?
Fácil de fazer e não se gasta nada além de alguns minutinhos e boa vontade. Porém o auto exame gera muitas dúvidas sobre o quê temos que considerar suspeito. Então quando apalparmos nossas mamas...
Câncer de mama
O câncer é sempre multifatorial ou seja, são várias as causas que podem atuar em seu aparecimento e desenvolvimento. Muitas pacientes ficam com mêdo do câncer de mama. Algumas causas estão ligadas a...
Outubro Rosa
O mês de outubro é um mês de ação mundial para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Foi criado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure na década de 90 e é conhecido como outubro...
Vitaminas e o envelhecimento da pele
As vitaminas são nutrientes naturais e essenciais para todas as células do nosso corpo. Estudos informam que muitas delas possuem atividades antioxidantes importantes, atuando nos processos de...
Cortisol Alto ou Baixo O quê significa?
Cortisol é um hormônio da glândula suprarrenal, que tem papel fundamental em todo o equilíbrio fisiológico corporal. Está envolvido em processos metabólicos diversos: resposta imune, sono e vigília,...
Climatério
Período que antecede a Menopausa. Klimatos, palavra de origem grega , que significa crise. O climatério pode ser uma crise hormonal, emocional, física, profissional, sexual e afetiva na vida das...
Posso usar coletor menstrual / absorvente íntimo com Dius ou endoceptivos hormonais?
Sim, não há problema em utilizá-los. Os dispositivos estão localizados dentro do útero e o coletor ou absorvente dentro da vagina. Entretanto, cuidados devem ser tomados ao se manipular o coletor ou...
Fissuras Vaginais
São ditas, fissuras ou escoriações vaginais, discretas lesões em intróito vaginal, ou seja, bem na entrada da vagina, que provocam dores, ardências e até discreto sangramento durante ou após o ato...
Secura vaginal, acontece em que idade?
Pode acontecer em qualquer idade, porém é mais comum na amamentação e na menopausa. Geralmente as mulheres se queixam de ardores, dores e desconfortos vaginais. È possível acontecer em usuárias...
Deu cisto no ovário e agora?
Os ovários apresentam durante nossa vida adulta, alterações funcionais e outras não, que são visualizadas em exames de ultrassom como tumores sólidos ou císticos. Geralmente os tumores císticos ou...
Axilas e região genitoanal, o quê é comum?
São duas áreas com concentração de pêlos, glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas, que possuem tendências a ficarem úmidas e abafadas. Também conjugam uma pele com PH mais alcalino, do que o PH...
O Sal é um vilão?
O Sal é fonte de sódio, mineral importante para nosso organismo. Auxilia na condução de impulsos nervosos, na contração muscular, no equilíbrio hídrico celular, entre outras funções. Entretanto o...
Higienização de roupas íntimas ( calcinhas, biquinis,maiôs, sutiãs)
Importante para todas as mulheres e principalmente aquelas com vaginoses e candidíases de repetição, a lavagem de roupas íntimas possui algumas particularidades. Pontos relevantes: 1-Lavar as roupas...
Nosso Estradiol de cada dia
Considerado um hormônio feminino, o Estradiol é um esteroide de ação sistêmica, também produzido em menor escala pelos homens e presente nos animais vertebrados. Conclui-se assim, tratar de um...
Escolha de dietas
Considera-se dieta como conjunto de alimentos e bebidas ingeridos usualmente por uma pessoa, geralmente com restrição de alguns alimentos, para perda ou manutenção do pêso. Sugere-se que será...
DIETA LOW CARB FUNCIONA?
A restrição de carboidratos é uma prática comum e antiga quando se pensa em emagrecimento. Desde 1860 várias pesquisas foram realizadas. Vários são os teores de carboidratos aplicados em combinações...
O que é Luz Intensa Pulsada (LIP)?
É uma tecnologia em que uma fonte, assim como no Laser, emite feixes luminosos com diferentes comprimentos de ondas, atuando numa área abaixo da pele, podendo provocar desnaturação do folículo do...
O que é o laser?
É uma tecnologia em que uma fonte, assim como no Laser, emite feixes luminosos com diferentes comprimentos de ondas, atuando numa área abaixo da pele, podendo provocar desnaturação do folículo do...
Vaginose Bacteriana
Quando pegamos nosso resultado de colpocitologia ou o dito preventivo e aparece Gardnerella vaginalis ou vaginose bacteriana, muitas ficam assustadas sem saber o quê isto significa. Na verdade, a...
Síndrome de deficiência de Testosterona
Causas: - sedentarismo - alimentação inadequada - uso de medicamentos ( ex. Corticoides, anticoncepcionais...) - insuficiência adrenal - envelhecimento/ início climatério - anorexia nervosa...
Dor nas mamas
Muito comum, também é conhecida como mastalgia ou mastodínia. Acomete por volta de 60 a 70% das mulheres ao longo da vida, sendo somente em cerca de 10% severa. Pode ser cíclica, quando sofre...
Coração
É inacreditável, mas até hoje se sabe muito pouco sobre o coração. Porém resultados de pesquisas a respeito desse órgão vital realizadas nos últimos 20 anos estão deixando alguns cientistas...
Chlamydia Trachomatis e Infertilidade
A Clamídia é uma bactéria que por possuir um genoma pequeno, depende das nossas células para produzir seu ATP ou energia. Assim é uma bactéria intracelular . Hoje nos interessa a Chlamydia...
HPV Assunto importante
HPV é um DNA vírus. É uma abreviação de Vírus do Papiloma Humano, ou seja aquele que faz papilas ou tumores. Hoje sabemos de mais de 200 tipos de HPV descritos na literatura. Destes, por volta de 40...
Herpes Genital
Herpes Genital é uma DST, causada por um vírus dito Herpes Simplex tipo 2 na maioria das vezes. Mas também pode ser causado pelo vírus Herpes simplex tipo 1, que é essencialmente associado ao Herpes...
Nossa dieta é inflamatória?
Sabemos que hoje consumimos de 20 a 50 vezes mais alimentos com alto poder inflamatório que são entre outros, os alimentos ricos em gorduras saturadas (ex. carnes) , gorduras trans (ex. sorvetes) ,...
Por que temos cólicas menstruais?
A cólica menstrual é chamada de dismenorreia em termos médicos. Pode ser primária quando relacionada ao ciclo hormonal ovulátorio e secundária quando relacionada a doenças como endometriose, e etc....
Por que vacinar contra o vírus HPV?
O Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima que a cada ano são diagnosticados em média 16.590 novos casos de câncer do colo uterino, sendo que em 2019 ocorreram 6.596 óbitos por esta neoplasia....
Perda de urina
É a perda do controle da bexiga, resultando em escapes de urina ocasionais ou perdas volumosas e frequentes ou uma vontade tão intensa que você não chega ao banheiro a tempo. Muita gente acha que...
Estética Íntima – Ginecologia Regenerativa
A Genitália Feminina cada vez recebe mais atenção da mulher e médicos. A finalidade é melhorar a função, o conforto e a auto estima da mulher. É um conjunto de técnicas para tratamento e cuidados...
Secura vaginal Desconforto vaginal
Na grande maioria das vezes, a queixa de secura vaginal, surge no climatério e pós menopausa e está relacionada a diminuição hormonal. Entretanto a secura vaginal pode acontecer em qualquer idade,...
Ninfoplastia ou Labioplastia
É um dos 3 tipos de cirurgia Íntima mais solicitada e com certeza a mais realizada. É a retirada do excesso de pequenos lábios e quando necessário o prepúcio sem interferir na função de proteção...
A testosterona e as mulheres
Como ginecologista, participando de inúmeros congressos da minha especialidade, sempre vejo a testosterona sendo colocado como um hormônio secundário nas mulheres e principalmente ligado a libido e...
Benefícios da Reposição Hormonal
Quando adequada e possível para cada mulher em particular, os benefícios da Reposição Hormonal ou Equilíbrio Hormonal são bastante interessantes: - melhora do bem estar geral - redução da fadiga e...
Chocolate na TPM
Muitas se queixam da compulsão por doces e principalmente chocolates na TPM. Tem como explicar de modo científico a nossa grande vontade de ingerir chocolates neste período. O Estradiol, nosso...
Libido
A palavra libido tem origem no latim e significa desejo. No consultório ginecológico está relacionada ao desejo sexual. Mulheres e homens podem ter disfunções, como a baixa da libido. As causas são...
O Chip da Beleza
Nome criado pela mídia, o chip da beleza é na verdade um implante silåstico de gestrinona, um hormônio sintético derivado da 19-Nor testosterona, que tem indicação médica para quadros clínicos de...
Disbiose intestinal
( Pode ser causa de sobrepeso e infecções urinárias de repetição.) São muitas mulheres que durante a consulta ginecológica se queixam de aumento de peso e infecções urinárias frequentes de algum...
Radiofrequência Fracionada ( Fraxx/ ginecologia)
A radiofrequência fracionada é uma das energias usadas na medicina para manter e restaurar a funcionalidade vaginal, principalmente no climatério e pós menopausa. O aparelho atua com emissão de...
O que é SOP?
SOP é conhecida como a Síndrome dos Ovários Policísticos, que frequentemente chega ao consultório como diagnóstico em adolescentes e mulheres, e em uso de anticonceptivos hormonais, como único...
Por que usar vitamina D? (Na ginecologia)
Apesar do nome, a vitamina D é um importante hormônio, que atua em vários órgãos. Sua fonte primária é a exposição aos raios solares, o que nem sempre é feito de forma adequada e eficiente. Também...
O sucesso nos trará felicidade ou é a felicidade que nos trará sucesso?
Segundo Shawn Achor autor do livro "O jeito Harvard de ser feliz", ao contrário do que sempre se pensou: que seria o sucesso que nos traria felicidade, ele defende que é a felicidade que nos trará...
Secreções vaginais e o Estado Emocional
O desconforto vaginal pode ser também um efeito colateral da ansiedade e estresse crônico. E tudo pode virar um grande ciclo vicioso: o estresse gera secreção vaginal aumentada e a presença desta...
Corrimento vaginal
O que é normal e o que não é. A secreção vaginal pode ser absolutamente normal. Entretanto mesmo quando fisiológica, pode variar em volume, odor e cor, a depender da fase do ciclo menstrual da...
Microbioma vaginal saudável
O que fazer para manter um microbioma vaginal equilibrado e assim manter nosso conforto íntimo? - boa alimentação, pobre em açúcares e carboidratos simples; - uso de probióticos; - evitar...
Pele X PH X Sabonetes
A pele é um órgão vital fantástico. Funciona como um revestimento estético e barreira eficiente às agressões do meio externo e perdas do nosso meio interno. Sem pele não sobrevivemos. Os cuidados...
LIPODISTROFIA GINOIDE ( celulite )
A ocorrência da celulite é praticamente universal no pós-pubere. Varia entre 85 e 98% de prevalência o que torna quase uma característica sexual secundária feminina. A celulite ou lipodistrofia...
IMPLANTES HORMONAIS
A terapia hormonal por implantes é um método único de reposição hormonal que libera o tipo certo de hormônio (moléculas idênticas aos hormônios naturais) na quantidade exata (baseada em exames e...
ÁREAS ESCURAS
Com maior frequência, mulheres se preocupam com as áreas íntimas escurecidas. Elas acontecem devido a vários fatores, sendo os mais comuns, os tipos de depilações, roupas apertadas e traumas...
LUTANDO COM O PESO
Você sabe quais são alguns dos inibidores do emagrecimento? 1- Mal funcionamento intestinal 2- Alimentos muito processadores/ refinados/ carentes de enzimas 3- Desequilíbrios minerais e vitamínicos...
CABELO & NUTRIÇÃO
A queda de cabelos, falta de crescimento dos fios e mesmo o fato de estarem frágeis são queixas frequentes das mulheres. A carência nutricional hoje é frequente e está na gênese do Eflúvio telógeno....
ESTRESSE
Cada vez mais mulheres jovens, digo, quase meninas, chegam aos consultórios com uma lista enorme de queixas e muitas das vezes com um ansiolítico ou antidepressivo. Mulheres com filhos e empregos...
EPILAÇÃO X DEPILAÇÃO
Os conceitos de depilação e epilação apesar de representar a mesma atividade, ou seja, a retirada de pelos indesejados representam recursos diferentes. Depilação abrange todos os recursos da...
AS MULHERES FRANCESAS NÃO ENGORDAM
Este é o título de um livro de não dieta de Mirelle Guiliano que pode mudar a maneira de pensar e viver de muitas mulheres que hoje se preocupam desesperadamente em manter o peso ideal. As mulheres...
LASER EM GINECOLOGIA
Laser (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation - Aplificação da luz estimulada pela emissão de radiação). O laser em Ginecologia veio trazer funcionalidade para muitas mulheres. Não...
GINECOLOGIA
A ginecologia é a especialidade médica que cuida da saúde da mulher em todas as fases da vida. Previne e trata doenças relacionadas a uretra, vagina, colo do útero, útero, ovários, trompas e mamas....
LUZ INTENSA PULSADA
A Luz Intensa Pulsada, também chamada de LIP, é uma técnica não invasiva – sem corte ou cirurgia, que atua através da luz. Ela é capaz de promover calor intenso para o tratamento de lesões pele,...
O QUE É MENSTRUAÇÃO
A menstruação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher, ou melhor, é o fim desse ciclo. Todos os meses, o útero prepara um revestimento interno, chamado endométrio, para aninhar o embrião (óvulo...
O QUE É NUTROLOGIA
É a especialidade médica clínica que se dedica ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do comportamento alimentar. Atividades e responsabilidades: - Diagnosticar e tratar doenças...